Afvallen met hypnose

Afvallen zonder innerlijke strijd — Blijvend gewichtsverlies zonder het jojo-effect 

Ben je moe van eindeloze diëten en het constante jojo-effect? Gefrustreerd over je gewicht en niet helemaal op je gemak in je eigen lichaam? Het is tijd voor een nieuwe aanpak. Met hypnotherapie kun je op een natuurlijke manier afvallen, zonder de innerlijke strijd met jezelf. Ontdek hoe je blijvend gewichtsverlies bereikt door je eetgewoonten bij de kern aan te pakken.

Is afvallen met hypnose iets voor jou?
Herken je jezelf in één of meer van de volgende situaties? Dan kan hypnotherapie je helpen:

• Je hebt moeite met controle over je eetgedrag. Snoep- of eetbuien voelen als een automatisme waar je geen grip op hebt.
• Je voelt je onzeker over je lichaam. Je gewicht beïnvloedt je zelfvertrouwen en hoe je je in sociale situaties voelt.
• Je ervaart vermoeidheid en frustratie. Overgewicht maakt je fysiek moe, en de constante strijd met jezelf put je mentaal uit.
• Je zit vast in het jojo-effect. Na elke afvalpoging komen de kilo’s langzaam (of snel) weer terug.
• Je vervalt telkens in oude patronen. Zodra je stopt met een dieet, sluipen ongezonde gewoontes er weer in.
• Je denkt dat afvallen moeilijk is. Of dat een gezond gewicht betekent dat je plezier in eten moet opgeven.

Met hypnotherapie pakken we deze overtuigingen en patronen bij de bron aan, zodat je zonder strijd en met meer rust in je hoofd naar je streefgewicht kunt werken. 

Hoe werkt afvallen met hypnose?

Afvallen met hypnose richt zich op het doorbreken van vastgeroeste eetgewoonten en het herprogrammeren van je onderbewustzijn. Tijdens de sessies brengen we je in een ontspannen staat, waardoor je ontvankelijker bent voor positieve suggesties. Dit helpt je om:

• Onbewuste eetpatronen te doorbreken zoals emotie-eten of snaaien.
• Je verzadigingsgevoel te versterken, zodat je sneller tevreden bent met kleinere porties.
• Je motivatie te vergroten om gezonde keuzes te maken en vol te houden.

Het is geen wondermiddel, maar een krachtig hulpmiddel om samen met coaching en je eigen inzet duurzame resultaten te bereiken.

Ben jij geschikt voor hypnose?

Hypnose is voor bijna iedereen geschikt, zolang je:

• Openstaat voor verandering en gemotiveerd bent om af te vallen.
• Bereid bent om je eet- en leefpatronen onder de loep te nemen.

Ben je klaar om de regie over je eetgedrag en je gezondheid terug te nemen? Plan vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek en ontdek welk pakket bij jou past!